En regiones como Puno, Junín y Arequipa llegarán hasta el grado de intensidad más alto.

La radiación ultravioleta es producida por los rayos que provienen del sol (Rayos utravioletas – Rayos UV), y su intensidad en la tierra se puede medir en números que van desde el 1, que es la intensidad más baja e inofensiva, hasta intensidad más alta, que es de 14 a más. Y es al mediodía en el que estos índices alcanzan sus niveles más altos y peligrosos para tu salud, pues pueden producir enfermedades a la piel como el cáncer.

Para estas semanas, el Senamhi anunció que en varias regiones del país, este índice de rayos ultravioletas estará en su nivel más alto, el 14. Así que es hora de protegerse.

En Puno se registró la semana pasada 15 de intensidad y hoy llegará a 14, al igual que en Junín y Arequipa. En Ica, Cusco, Cajamarca, Piura y Moquegua el índice bajará a 13 pero igual es de alto riesgo para la piel. En Lima, el índice será de 12, que sigue siendo muy alto y por eso es recomendable usar gorros, sombreros, lentes de sol y obligatoriamente bloqueador solar para salir a la calle. Recuerda que el bloqueador no es solo para la playa pues los rayos UV están en todas partes. Si estas en un lugar cerrado pero cerca de una venta dónde entra con fuerza el sol también debes usar bloqueador.

Además hay un tiempo límite para que estés expuesto o expuesta al sol sin protección de un bloqueador, sombrero o gorro. Si tienes la piel clara solo puedes estar bajo el sol de 10 a 15 minutos sin protector solar. Si tienes la piel trigueña, puedes estar de 15 a 20 minutos sin protección, y si tienes piel oscura, puedes estar de 20 a 30 minutos solamente.

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