21 de Septiembre: Hoy conmemoramos el “Día Mundial del Alzheimer”

Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, fecha que busca concientizar y aconsejar a la población sobre esta enfermedad.

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que mata las neuronas y hace que olvides todos tus recuerdos.

A partir de los 78 años es más probable sufrir este mal, y con el correr de los años aumenta la probabilidad de padecerla.

Si tienes un familiar con Alzheimer, para mejorar su calidad de vida, es preciso comprender los comportamientos y picos emocionales de la persona para no tomarlo como algún ataque personal, establecer una rutina para que tenga siempre presente sus actividades diarias, incentivar a que hagan ejercicios básicos y suaves para estimular su cuerpo y oxigenar el cerebro y hacer juegos de memoria con álbumes de fotos o películas para trabajar su recordación., tenle mucha paciencia y quiérelo un montón.

Si bien no existe una cura, se puede prevenir llevando una alimentación saludable y realizando actividades físicas y cognitivas.

Nadie está libre de padecer esta enfermedad.